1、鸭子：1、鸭子鸭肉是霜降时节必吃的食物之一，富含蛋白质，营养价值高；2、梨子：梨是预防秋燥的佳果，其中生吃它，是霜降必吃的水果之一；3、橄榄：鲜橄榄入口虽苦，但是经过仔细的咀嚼后，越发的甘甜，且满口生津，是秋冬防燥润喉的佳品。...