苏打水作用：苏打水可用于日常护理，提高速度耐力。1、中和胃酸：胃酸分泌过多或胃酸过浓可饮用此水来中和部分胃酸。2、提高速度耐力。在运动前饮用的苏打水属于弱碱性，可增加机体碱储备，提高机体缓冲乳酸的能力，增高PH 值，保持果糖磷酸激酶的活性，起到提高速度耐力的作用。...