早晨刚刚起床，处于空腹的状态，建议先喝一杯温的白开水。毕竟经过一夜肠胃的消化吸收，身体的各个器官需要大量的水分。此时可以喝一杯温的白开水，有利于血液循环，也可以促进新陈代谢的提高，之后小伙伴们才开始吃早餐。...