通常在晨练前应该少量进食，毕竟有些小伙伴在晨练时没有进食，导致低血糖或者是低血压发作，从而出现意外情况。毕竟我们晨起时距离前一天晚上，吃的东西时间较长，而在锻炼时，本来就会消耗大量的热量，再加上空腹的话，往往会引发众多的问题。...