馒头吃多了会发胖，毕竟米饭热量100克，只有117千克，但馒头的热量却有233千卡。不得不说，现如今人们评价肥胖的标准主要是通过热量。而大米跟面粉的热量其实是差不多的，但这两者制作成米饭和馒头之后，热量却发生了改变。...