在吃芝麻的时候可以分为黑芝麻和白芝麻，其实黑芝麻和白芝麻的营养价值都是比较高的。只不过黑芝麻和白芝麻各有各的不同，比如白芝麻和黑芝麻，杏仁都属于芝麻中的一种，但是白芝麻中的含有量相对比较高，而且黑芝麻的脂肪，蛋白质，糖分维生素的含量相对较高一些。...