杏仁的营养价值特别的丰富，本身杏仁的性格就非常的温和，适合代谢速度比较慢而且贫血，四肢冰凉，虚寒体质的人在服用之后能够起到很好的补充身体所需要的维生素元素，因为杏仁本身就含有维生素a维生素B以及维生素C，另外它的杏核是温和的，能够促进新陈代谢。 人的营养价值特别的丰富，含有多糖，蛋白质，钙物质等。...