目前导致免疫力低下的原因有多种，比较常见的就是过度的劳累，自身的压力特别的大，运动量比较少，饮食结构并不是合理的状态。其中过度的劳累可能是因为频繁的熬夜，导致睡眠不足。而一个人要是处于过度劳累的状态，那么这个人的免疫力开始下降。...