在生活中很多人饮食不当，经常吃的东西特别的杂，也不忌口，导致肠胃负担特别的重，一旦出现这类情况，不仅仅食物是非常难以消化的，而且会产生便秘，口臭等等情况，毕竟人体内有大量的食物残渣停留...