想要有效预防老年痴呆，可以从饮食方面多加调节，毕竟老年痴呆患者提倡低盐、低脂肪、低糖饮食，所以在饮食方面需要多加控制，不要吃一些刺激性的食物。当然也不要吃高脂肪类的食物。在生活中建议营养均衡的饮食，毕竟大脑活动需要大量的蛋白质、热能、软磷脂、胆碱、维生素、微量元素等等。...