炎热的夏天，天气特别的热，很多人会生燥，这时候我们不仅要及时的给身体补充水分，也可以适当的吃水果来达到去除烦躁的效果。通常在炎热的夏天可以吃的水果有很多，人们可以适当的吃一点点西瓜，众所周知，西瓜含有丰富的营养成分里面，有大量的水分能够满足人们在炎热的夏天补水的需求。...