现实生活中，我们所说的豆渣其实就是炸豆腐或者是在制作豆腐的时候最后剩下来的残渣，面对残渣有些人会直接将它丢掉，说句实在话，这些残渣当中也会含有丰富的营养成分，而我们让它丢掉的话是特别浪费的，因此人们在日常的生活当中适当的吃豆渣对身体是有好处的，毕竟豆渣当中还有一定量的膳食纤维能够促进肠胃蠕动。...