啤酒肚一个月不能减下来，炎热的夏天人们很容易出现啤酒肚，主要是喝啤酒时吃了太多高热量的食物，所以啤酒肚就慢慢的形成，想要减啤酒肚，首先降低食物的热量，搭配一些腹部运动，长期坚持大概有三个月的样子就能够成功的减下啤酒肚，而有部分小伙伴在减啤酒肚时可能需要大半年的时间。...