想要喝咖啡减肥，需要在饮用咖啡30~40分钟以后，开始进行适当运动，在选择运动方式时，可以根据自身喜好，一般无氧运动和有氧运动搭配进行，这样可以将血液的脂肪酸慢慢的变成热能直接释放出去，最终能够达到减肥的目的，之所以这么做，主要是刚刚喝完咖啡30~40分钟的样子，体内的脂肪酸浓度是最高的。...