陈皮桑叶茶不可以空腹喝，因为陈皮里面含有大量的营养元素，像维生素、矿物质，具有化痰止咳的作用，另外也可以有效的缓解咳嗽化痰等等功效，但陈皮当中的膳食纤维的含量比较多，如果直接空腹喝陈皮桑叶茶的话，会增加肠胃的负担，引发身体多方面的不适，不过我们在现实生活中适当的利用陈皮泡茶能够缓解睡眠。...