采取预防措施，注意日常饮食，多补充无机盐。一般也无需过于的恐慌，既来之则安之，首先就应该准备一些屏蔽物，然后注意日常的饮食，可以通过补充无机盐的方式可以达到缓解的效果，一般的作用还是比较不错的。...