春分时节，养生应该多吃新鲜蔬菜、适量吃水果、多吃粗粮、少吃肉类、多喝水、注意饮食卫生，以保持身体健康，预防疾病的发生。春分是中国二十四节气之一，是春季的中分点，也是阳气渐长，阴气渐退的时节。...