正常吃没太多危害，但建议不能不要长期多吃。在随着科技发展和人类的进步，现在已经研究出很多的便捷式的食物，就例如自热米饭就是其中的一种，在平常是非常方便的，只要是时间较为紧迫或者是外出的时候就可以携带上自热米饭。...