​维生素D是一种脂溶性维生素，被称为“阳光维生素”，因为人体皮肤暴露在阳光下时，紫外线会促使皮肤合成维生素D。维生素D不仅仅是维护骨骼健康的重要营养素，还有许多其他生理功能。随着对维生素D的研究不断深入，人们逐渐意识到它对人体健康的重要性。...