​长期不吃碳水化合物的人会有许多负面影响。导致肌肉减少，体力下降，注意力无法集中，肠胃出现问题。虽然不吃碳水化合物可以减肥，但显然对于个人健康是有影响的，不建议这么做。要想减肥，还需要选择合适的方法。...