自信是一种经过锻炼、逐渐加强的品质。就和肌肉一样，如果从来不锻炼，肌肉会逐渐消退，也会失去体力和耐力。同样的，如果从来不锻炼自信心，也会失去它。自信是一种令人羡慕的品质，许多人渴望拥有自信，却不知道如何获得它。...