长期走路对身体有哪四大好处?-生活频道

长期走路对身体有哪四大好处?

2023-06-08
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答案
能增强心肺功能、减少关节疼痛、增强免疫力和改善心理健康,走路可以保持健康和幸福。现代人的生活方式大多是久坐不动,导致身体不适,长期走路是一种很好的运动方式,对身体有着很多好处...

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