每个人的情况都是不同的，从抑郁情绪到抑郁症的距离也因人而异。对于那些已经出现抑郁情绪的人，应该及时采取措施来预防其发展成为抑郁症。如果发现自己无法应对自己的情况，请及时寻求专业医生的帮助。他们可以提供更具体的建议和治疗方案，帮助重获心理健康和生活活力。...