血液中红细胞数量减少或血红蛋白变低就会引起贫血，可以通过食物补充、药物补充、输血进行调整进行调理比较好。轻度贫血没有症状情况不严重，只需可以通过合理饮食、适当运动、补充铁质和维生素B12来调理。...