胶原蛋白属于皮肤主要组成部分，女人多吃胶原蛋白食物抗衰老 。维生素C、维生素E抗氧化，胶原蛋白补充肌肤营养，女人多吃猪蹄，鸡爪，蜂蜜，新鲜的瓜果蔬菜抗衰老。...