超长三伏天的结束也意味着将告别炎热的夏季，迎来凉爽的秋季。在室内休息方面，应注意保持室内空气流通，避免长时间封闭门窗。保持充足的睡眠和避免过度疲劳也是维持身体健康的重要因素。...