​节食减肥可以喝牛奶吗?只喝牛奶可以达到减肥的目的吗?-生活频道

​节食减肥可以喝牛奶吗?只喝牛奶可以达到减肥的目的吗?

2023-08-25
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答案
​一般情况下,节食减肥可以喝牛奶,最好选择脱脂牛奶。只喝牛奶不能达到减肥的目的,长期摄入糖分高的牛奶,反而容易增肥,最好的减肥方式是合理锻炼+健康饮食。...

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