​在生理期间，女孩身体、饮食等方面，需要注意和护理。也要注意自己的心理健康，保持积极向上的心态。这样才能更好地度过生理期间，享受健康快乐的生活。在生理期间，女孩可以适当进行一些低强度的运动，如散步、瑜伽等，有助于缓解疼痛和舒缓情绪。...