薏米性寒凉，糖类粘性高会引发消化功能紊乱。体质阳虚的人、便秘的人、孕妇、处于经期的女性不能吃薏米。薏米能去湿，大米湿气重，薏米和大米一起煮影响薏米去湿作用，故薏米和大米不能一起煮。...