早晨起来空腹喝一杯柠檬水有利于排毒，清除体内的垃圾，柠檬早晨喝最好。柠檬中含有丰富的维生素C，具有抗氧化作用，可以消除皮肤中的黑色素及抑制黑色素生成，喝柠檬水能变白。...