晚上不吃饭可以调节人体的代谢，促进身体消耗更多的热量，从而到达减肥目的。肠胃长时间处于空腹状态，会造成患者胆汁内的胆固醇含量升高，胆囊无法正常收缩，晚上不吃饭有出现胆结石的危害。...