要维持免疫健康、增强性功能，男性最需要的三种营养素是：蛋白质、维生素、矿物质。芹菜的黄酮类物质，会抑制睾丸酮生成，起到杀精的作用，从而减少精子数量。男性最不能吃的食物是芹菜。...