饮食健康表明，苹果，香蕉，深色蔬菜，梨4种碱性食物能保护胃黏膜。为了滋养胃部，提高胃部抵抗力，缓解胃部不适症状，胃不舒服吃易消化、营养丰富、温和养胃的食物好。...