人体缺乏钙、锌微量元素会引起骨骼、牙齿等缺少钙营养元素，出现植物神经紊乱的症状，从而导致睡觉磨牙。饮食调整或服用微量元素补充剂，可以补充体内缺乏微量元素，睡觉磨牙可以吃富含钙、锌的食物或服用相关的营养补充剂。...