​越老越苗条可能并非一件好事，这可能是骨质疏松症的信号。年龄的增长，骨质逐渐流失，导致骨骼变脆、变薄，增加骨质疏松和骨折的风险。通过保持均衡饮食、适量运动、良好生活习惯和定期检查等措施，可以有效预防和治疗骨质疏松症，提高老年人的生活质量。...