​在日常生活中，饮食对健康的影响至关重要。近年来，人们生活水平的提高，饮食结构也发生了很大的变化，红肉作为常见的食物来源，其消费量不断增加，但过多食用红肉可能会对血糖产生负面影响。最近由美国哈佛大学陈曾熙公共卫生学院研究人员领衔的一项新研究就证实了这一点。...