​纳豆中含有纳豆木质素，是公认的降解胆固醇的物质，纳豆有调节血脂的功效。纳豆含有大量的嘌呤，嘌呤在人体内通过分解代谢，形成尿酸，纳豆有诱发痛风的副作用。...