​什么是适量运动 适量运动的目标是什么-生活频道

​什么是适量运动 适量运动的目标是什么

2023-11-06
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答案
​适量运动是指进行适度强度和持续时间的身体活动,以增加健康和促进身体功能的运动。适量运动的目标是在身体得到锻炼的同时不过度劳累或造成伤害。...

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