​运动饮料含有钾、钠、钙等电解质，能够快速的补充人体在运动过程中所需的微量元素来调整身体的酸碱平衡，运动完可以喝饮料。运动后人体的酸性物质增加，可乐含有磷酸物质，喝可乐会增加身体的疲劳感，运动后喝可乐不好。...