孩子的自控能力差，知识面比较窄，要让孩子不乱吃零食可以限制零食摄入，讲解零食的危害，合理安排饮食时间，让孩子参与做饭，给予奖励等。零食中都含有各种添加剂，乱吃零食危害有造成营养不良、引发消化疾病、损伤牙齿、诱发慢性病等。...