奶酪是一种乳制品，是以牛奶为原料制作，奶酪营养成分有蛋白质，钙质，脂肪，维生素，矿物质。奶酪中的钙和磷的比例比较合适，有利于人体对钙的吸收，奶酪可以补钙。...