吃水果的最佳时间是什么 睡前可以吃水果吗 -生活频道

吃水果的最佳时间是什么 睡前可以吃水果吗

2023-11-14
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答案
睡前吃水果会增加胃肠道负担,引起胃肠不适,影响睡眠质量,睡前不可以吃水果。午餐后吃水果有助于消化食物,并且可以提供身体所需的营养和水分。吃水果的最佳时间是午餐后。...

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