​橘子含有柠檬酸、枸橼酸等物质，空腹食用会加重胃内胃酸刺激，引起反酸、烧心等不适，橘子不能空腹吃。苹果含有一定的糖分，在空腹的状态下吃了以后，可以达到增强饱腹感的效果，以及为身体补充所需要的营养，空腹能吃苹果。...