增强免疫力要从多方面入手，包括保持健康的生活方式、均衡饮食、补充益生菌、避免吸烟和饮酒等。鸡蛋富含优质蛋白质，可以为人体提供丰富的营养物质，增强免疫系统功能，吃鸡蛋可以提升免疫力。...