​晚餐不宜吃什么 晚餐不适合吃的食物有哪些-生活频道

​晚餐不宜吃什么 晚餐不适合吃的食物有哪些

2023-11-30
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答案
因为晚餐过后就要休息,睡觉前不宜食用刺激性的食物和容易产生胀气的食物,要食用低盐、低糖、低脂食物,而且避免饮用浓茶、咖啡,从而影响睡眠质量。...

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