玉米须茶富含纤维素和维生素，有助于促进胃肠蠕动、补充营养、舒缓心情，经期可以喝玉米须茶。刺激性饮品会加重痛经、头痛等经期症状，并影响睡眠质量，经期不可以喝浓茶、咖啡、酒类。...