虽然乳酸菌饮料中含有乳酸菌，但是其蛋白质含量较低，且活体乳酸菌的含量不足5%，而酸奶是由纯牛奶发酵而成，活体乳酸菌含量超过20%，所以乳酸菌饮料不是酸奶。乳酸菌饮料中糖分含量较高，过量饮用会导致糖分摄入过多，从而引发肥胖，乳酸菌饮料对健康有害。...