菠萝蜜每100克可食部分中所含热量为105大卡，在营养学中，菠萝蜜热量不高。虽然热量不是高，但是菠萝蜜中的糖分含量丰富，摄入过量后，容易让其含有的糖分转化为脂肪堆积，从而出现长胖的情况。减肥不能吃菠萝蜜。...