​健身器材其实有很多常见的健身器材，有哑铃、瑜伽垫，悬挂带，还有健身球。在如今的健身领域，哑铃是最为常见的外形，还有使用不是特别复杂，可以有效进行全身性的训练，包括胸部，背部，肩部，还有腿。...