​感冒了多喝水确实有助于身体恢复。水在维持生命活动、调节体温、促进新陈代谢和排除废物等方面起着重要作用。在感冒时，多喝水可以帮助身体更有效地与病毒抗争，减轻症状并加速恢复过程。...